أهمية الثقة بالنفس

الثقة بالنفس هي العمود الفقري لشخصية الإنسان،
إذ بدونها يفقد الاإنسان احترامه لذاته ويصبح عرضة لانتقاد واستغلال من حوله،
وبالتالي عيش حياة بئيسة.
وعكس ذلك فالشخص المتمتع بالثقة في نفسه تجده محط احترام الجميع،
وتكون نظرته للحياة متفائلة.

الثقة بالنفس هي شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها
ولا يمكن أن تولد معنا. في غالب الأوقات يكون انعدام الثقة بالنفس سببه الخوف من الانتقاد والحكم،
وبالتالي أن يكون الشخص غير محبوب.
هذه الرهبة من نظرات الآخرين تبين انعدام ثقة الشخص في نفسه،
والذي غالبا ما يكون سببه طفولة هذا الشخص.
ذلك وأن منذ نعومة اظافره يبني الإنسان شخصيته
انطلاقا من تجربته سواء في النجاح أو الفشل،
كما أن تصرفات وطريقة تعامل الكبار مع الطفل لها تأثير كبير في تكوين شخصيته،
ذلك أن الأهل الذين يشجعون أطفالهم ويساعدونهم على تخطي بعض لحظات الفشل
التي يمرون بها يكونون لدى الطفل نظرة ايجابية لنفسه وللحياة
وبالتالي تتكون لديه شخصية قوية واثقة من نفسها،
بعكس الآباء الذين ينتقدون أولادهم في كل كبيرة وصغيرة
ويزرعون الخوف في قلوبهم،
ويحطون من قيمتهم ما يؤثر سلبا على شخصيتهم عند البلوغ،
هذه الشخصية التي غالبا ما تكون انهزامية ومتشائمة وذات أفكار سلبية.
ويمكنك تعزيز ثقتك بنفسك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك،
وهناك نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس
:
***تعلم كيف تحمي نفسك وذلك بالفخر بشخصيتك وامتلاك روح رياضية.

***اقرأ وتثقف فكلما قرأت وتثقفت كلما احسست بأنك انسان قوي ومطلع وهذا يعزز ثقتك بنفسك كثيرا.

***يجب ان تتعرف على نقاط القوة لديك وتستخدمها.

***يجب عليك أن لا تحاول أن تكون شخصا آخر بل أن تحافظ على شخصيتك المستقلة.

***رافق أناسا متفائلين ايجابيين.

***تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسالة ما، فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يعتبر أمرا انهزاميا لنفسك.

***اشطبي كلمة " لا أستطيع " من قاموسك واستبدليهابكلمة " يمكنني عمله "