الصحه النفسية والعضوية اثناء المراهقة

تختلف فترة المراهقة عن مرحلتي الطفولة وسن الرشد بما لها من احتياجات صحية خاصه والتي تنتج عن النمو الجسماني السريع بالاضافة للتغيرات الاجتماعية والشخصية والجنسية التي تميز تلك المرحلة .ويعتبر هذا التحول من مرحلة الى سن الرشد بما تحملة من توقعات ومسئوليات في حياة المراهق محدثه للارتباك والصدمه له مما أحيانا الى بعض الاضطرابات النفسيه.
ومن الشائع اثناء هذا التحول ان يشعر المراهق بخليط من العواطف كالا ستشارة والخواف والقلق والاكتئاب والاحساس بالوحدة والعزلة ويصعب احيانا التفريق بين العواطف الطبيعيه لتلك المرحلة وحدوث اضطرابات نفسية.

وقد اثبتت الابحاث العلمية ان الرعاية النفسية لهذه الفئة تقلل من المضاعفات التي تحدث لهم في المراحل التالية من الحياة .
1.الفقر.
2.الممارسة الجنسية المبكرة وغير الصحية.
3.التمييز.
4.الاصابة بالامرض المعدية .
5.ضعف التماسك العائلي.
6.الاكتئاب .
7.سوء التغذية.
8.القلق النفسي.
9.التغييرات الاجتماعية السريعة.
10.الانتحار.
11.سوء استخدام الادوية. 12.الاصابات الناتجة عن الحوداث والعنف.

تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية الى ان نسبة 70% من الوفيات المبكرة بين الرشدين تنتج عن سلوكيات غير صحية اثناء فترة المراهقة.وتمثل مرحلة المراهقة أعلى معدل لبدء الاصابة بالامرض العقلية كالاضطرابات الوجدانية والاضطرابات الذهانية حيث ان المراهق يتعرض لقدر عالي من الضغوط التي قد تؤدي الي القلق والعنف والامراض العضوية وضعف مهارات التعامل مع الاخرين .واذا لم يتم التعامل مع تلك العوامل التي تؤدي الى اعاقة الصحة النفسية للمراهق ومعالجتها فسيؤدي ذلك ال تعطيل نموه من الناحية النفسية والعضوية والاجتماعية ومن بين المخاطر الشائعة اثناء مرحلة المراهقة الميل الى لابتعاد عن الوالدين والاسرة ويقترب من اقرانه للحصول على الدعم والنصية وتكوين قيمة.

الاضطرابات النفسية الشائعة أثناء مرحلتي الطفولة والمراهقة تشمل :ـ
*الاكتئاب .
*اضطراب فرط الحركة .
*القلق ويشمل حالات الخوف وقلق الانفصال.
*الجناح.

وطرق العلاج تشمل :ـ
1.استخدام الادوية
2.العلاج النفسي
3.العلاج السلوكي
4.برامج التوعية والتثقيف والتعليم
التوصيات :ـ
1.العمل على توفير برنامج لتقييم احتياجات المراهقين الصحية مما يؤدي الى الكشف عن المشاكل والسلوكيات الخاطئة لديهم .
2.وضح برامج مدرسية لتعليم المراهقين اساليب الحياة الصحية وكيفية تجنب التاثيرات السلبية.
3.قيام اطباء الرعاية الصحية الاولية بتقييم الاطفال والمراهقين وتحديد اصابتهم باضطرابات نفسية او سلوكية اثناء الكشف الدوري عليهم والاستفسار من اولياء الامور عن اي سلوكيات مزعجة .
4.التعليم الذاتي للاباء حول مواضيع الصحة النفسية لكي يكونوا مهيئين للتعامل مع ابنائهم بصورة مباشرة ومتناسبة مع مستوى تفكيرهم.
5.عدم افتراض ان المراهق لايمكن ان يعاني من مرض نفسي وان نكون حذرسي وان نكون حذرين من استخدام عبارات تدل على هذا المعنيى مثل :ـ ((أنت صغير جدا لكي تعاني من الاكتئاب )).




ومن اصعب الامور أثناء تربية المراهقين التفرقة بين السلوك الطبيعي والسلوك الدال على وجود مشاكل كالتغيرات العاطفية وسوء الاداء المدرسي والسلوكيات الغريبة والتي قد تكون اعرض طبيعية لفترة المراهقة او قد تكون اعرض لاضطراب نفسي وتحتاج لمساعدة طبية.

من بين الاعراض التي يحتاج المراهق الذي يعاني منها لمساعدة طبية ويجب على الاهل الاهتمام بها في حالة حدوثها باستمرار ولفترة طويلة :
1.أفكار غريبة مثل :
*الاعتماد بانهم مراقبين وانه يوجد من يحاول ايذائهم.
*قراءة افكار الاخرين.
*قراءة افكارهم بواسطة الاخرين.

2.التفكير المشوش :
*التحدث في مواضيع ليست لها علاقة بم يتحدث عنه الاخرين معه.
*الشعور الدائم بالحزن والخوف .
*تغير ملحوظ في النوم مثل عدم القدرة على النوم طوال الليل.
*كثرة المشاكل في المدرسة او العمل .

وقد تكون الاعراض السابقة علامة على مرض نفسي اورد فعل لازمه في حياة المراهق مثل فقدان عزيز فانه يحب على الوالدين استشارة المتخصصين في اقرب وقت ممكن.